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Bonjour

Je me présente, Marine

Coach ? Pas vraiment.
Gourou de la healthy life ? Non merci.
Je suis simplement une accompagnante passionnée de nutrition, qui croit en une chose :

le bien-être durable ne se trouve ni dans la perfection, ni dans la privation.

Mon approche est née de mes voyages – entre les bols colorés de la Californie, la finesse du Japon, et la sagesse de l’Inde. Ce mélange m’a appris qu’il n’y a pas UNE bonne façon de faire, mais des façons infinies de bien vivre.

Aujourd’hui, j’aide les femmes à :

  • Revenir à une alimentation intuitive, sans peur ni culpabilité,

  • Se libérer des diktats et des régimes yo-yo,

  • Créer un équilibre personnalisé, qui leur ressemble et qui dure.

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Saviez-vous que depuis 2017, je suis également professeur de yoga ?

En 2013, je pars en Californie et découvre le vinyasa que je pratique quotidiennement.

En 2015, je pars vivre à Okinawa et découvre une vraie passion pour la maitrise du corps, des mouvements et de la respiration. 

En 2017, je me forme à Rishikesh en Inde et deviens titulaire de ma certification Yoga Alliance 200H

Depuis mon retour, j'aime enseigner en France, mais aussi en visio à travers le monde - j'ai écris un livre "Mon cahier Hiit Yoga" et développé une chaine youtube 

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