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Information importante

Suite à une forte augmentation des demandes de suivis nutrition, la prise de rendez-vous instantanée n'est plus disponible, afin de pouvoir donner la priorité aux personnes déjà en suivi avec moi.

Si vous êtes intéressé/e pour débuter un suivi, vous trouverez ci-dessous les différentes options de prise de contact.

Les consultations visio, sans suivi, restent disponibles à la réservation instantanée.

Réservations et Consultations

Vous êtes déjà en suivi actuellement : 

Vous êtes prioritaires pour les places du mois suivant. 

Nous discuterons ensemble des modalités de ré-inscription à la fin de votre mois de suivi.

Appel Découverte

Vous avez des questions avant de vous lancer ? 

Je vous propose de prendre un RDV pour un appel 100% gratuit.

Ce temps nous permettra d'échanger sur vos objectifs, vous expliquer mes méthodes et répondre à vos questions concernant le suivi mensuel, la consultation unique, le bilan corporel en institut ou encore les tarifs, afin de choisir l'option la plus adaptée pour vous.

(Re)Commencer un suivi 

Je vous invite à m'envoyer une demande de coaching en cliquant sur le lien ci dessous. 

Vous serez recontacté par email sous 1 à 2 jours pour définir ensemble une date de début de suivi selon la disponibilté.

Si aucune place n'est disponible immédiatement, une liste d'attente est mise en place.

Consultation Unique

Visio

Si vous souhaitez être conseillé sur un point en particulier sans entamer un suivi mensuel, il est possible de réserver directement une consultation visio sur le planning ci dessous. 

Le nombre de consultation est illimité selon votre souhait, sans délais imposé entre chaque RDV.

 

Attention, ce tarif plus accessible permet de bénéficier de conseils personnalisés de façon plus ou moins régulière, mais ce n'est pas un suivi mensuel.

 

Une prise de RDV est obligatoire pour chaque consultation.

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Pourquoi consulter un
Coach en Nutrition

  • Vous souhaitez reprendre le contrôle sur votre image, dans un but esthétique tel que la perte de gras ou la prise de muscle. 

  • Vous souhaitez relancer votre métabolisme après des régimes à répétition pour se permettre enfin de manger plus sans prendre de poids.

  • Vous souhaitez changer de régime alimentaire de façon permanente suite à un changement de vision de la vie. Par exemple, devenir végétarien ou végétalien sans développer de carences alimentaires ou autres troubles de la santé. 

  • Vous avez découvert une intolérance ou allergie alimentaire et souhaitez un accompagnement pour adapter votre quotidien à cette nouvelle contrainte. 

  • Vous êtes sportif avec un objectif de performance particulier et souhaitez être accompagné pour réussir. 

Qu'est-ce que le bilan corporel ?

Consultation d'une heure

  • Lors de cette séance, vous commencerez par un moment d’échange pour faire connaissance avec Marine et lui permettre de comprendre vos besoins, vos attentes et vos habitudes alimentaires actuelles.

  • Ensuite, une prise de mesures physiques sera faite pour bénéficier de toutes les données nécessaires pour bien analyser les différents angles de travail à faire ensemble.

Cette prise de mesure comprend des photos (non obligatoire), une prise de mesure avec un impédencemètre (Ebiody), outils professionnel utiliser pour connaitre votre masse musculaire, graisseuse, l’hydratation de votre corps et l’état de votre métabolisme, permettant de mieux comprendre votre corps. 

L’utilisation de la « pince à gras » (ou professionnellement appelée « audiomètre « ) afin de comprendre où sont vos zones de stockage principales.  

 

  • Enfin, le bilan se termine par une analyse de votre alimentation actuelle afin de définir précisément vos objectifs et comment les atteindre grâce à des conseils personnalisés qui vous permettrons soit de repartir avec les clés pour être autonome dans un changement personnel, ou choisir de commencer un protocole adapté pour un suivi de 3 mois de coaching

Impédancemétrie

Ebiody est un impédancemetre qui permet une analyse précise de la composition corporelle de votre corps en moins de 30 secondes.


Sans aucun danger ni douleur, une source de courant continu à faible intensité circule à travers votre corps de la main à la cheville.
Suite à la pesée, les données suivantes sont analysées et interprétées :


- Taux de graisse corporelle
- Taux de masse hydrique
- Le niveau de graisse viscérale
- Le métabolisme de base
- La masse musculaire
- La masse osseuse

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Le coach en nutrition

Le coach en nutrition n'est pas un diététicien, ni un médecin nutritionniste. 

* Il / Elle a une approche holistique du bien-être par la nutrition

* Ses formations sont certifiantes privées et/ou publiques mais non reconnues par l'état

* Il / Elles apporte des conseils personnalisés pour vous apprendre à faire de meilleurs choix alimentaires

* Son rôle est de vous former sur les idées reçues qui circulent sur la nutrition et les régimes marketing

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