Pendant des années, j’ai vu des personnes formidables courir après le “mieux faire” : mieux manger, mieux bouger, mieux gérer…
Et souvent, au milieu de cette course, elles s’oubliaient.

 

Aujourd’hui, j’accompagne celles et ceux qui souhaitent retrouver un équilibre authentique, à travers le mouvement, la nutrition consciente et le massage bien-être.

 

Mon approche est globale, bienveillante et personnalisée, pour vous aider à revenir à l’essentiel : vous sentir bien dans votre corps, votre rythme et votre vie.

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Yoga • Nutrition • Massages

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