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Coach en Nutrition

Coach en Nutrition basée en Bretagne (22) et présente à Paris, j'accompagne les personnes souhaitant se réconcilier avec leur alimentation et leur corps, en leur donnant les clés d'un rythme qui s'adapte à leur style de vie et à leurs ambitions, sans culpabilité ni frustration. 

Selon moi, un rythme de vie sain allie certes une alimentation saine et de qualité, mais également une alimentation adaptée à votre environnement et votre gourmandise, afin de faire du bien au corps, mais aussi au moral.

Mon objectif de coach nutrition

Vous accompagner dans ce champs de bataille qu'est l'industrie de la nutrition actuelle, afin de vous aider à trouver le rythme qui vous correspond à vous, tout en évitant un maximum de pièges marketing et médiatiques. 

Marine Ragot

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Lieux de consultation

Paris

Little Biceps

59 Rue du Temple, 75004 Paris

Partout

Consultation visio

Alexia, Paris

J'ai été coachée 2 mois par Marine que je recommande à fond ! Je suis venue au départ pour être plus "dessinée". Elle m'a appris que je ne mangeais pas assez ! Elle a réequilibré mes macronutrients chaque semaine en montant mes calories doucement. Le résultat est bluffant : perte de poids, corps redessiné et la cerise sur le gâteau : tout ça a agit positivement sur ma santé (Syndrôme intestin irritable et premenstruels disparus, plus d'énergie, peau en meilleure santé...)

Bref après avoir essayé plein de trucs j'aurais dû rencontrer Marine plus tôt !

Le coaching est en plus toujours dans la bonne humeur ce qui fait du bien !

Je recommande Marine +++++

Alexia

Elo, Paris

J'aime vraiment beaucoup ton approche et ton adaptation aux petites réactions de mon corps, et ta compréhension de mes attentes, c'est hyper rassurant.

Juliette, IdF

Je n'ai pas eu un seul moment où je me suis sentie frustrée, ou d'avoir des pulsions alimentaires. J'arrive à prendre plaisir à manger et à m'arrêter sans problème, ce qui n'était pas le cas avant.

Mes formations

Nutritionist

ISSA

(International sport

sciences associations)

Introductory Human physiology

 

DUKE University

Science of exercise

 

University of Colorado

Weight management:

Beyond balancing calories

 

EMORY University

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